您知道久坐会导致男性不育吗？
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对于男性来说，精子的数量、质量和魅力是优生的重要因素。男性需要注意以下因素。
1.半年内不吸烟、不喝酒
吸烟、酗酒、吸毒是严重问题。据科学研究表明，每天吸烟10支以上的人，精子活力显着下降，而且随着吸烟量的增加，精子畸形率也呈现显着增加。酒精对男性生殖系统有一定的有害影响。过量饮酒会导致酒精依赖，导致精子形态和活性的改变，影响怀孕和试管胚胎的生长发育。如果想要孩子，男方最好在上半年内戒烟戒酒。
2.杜绝毒品和现磨咖啡
权威专家研究显示因为很多药物，比如新型抗癌药、降血压药、毒品、利尿剂、咖啡因、镇静剂、类固醇激素等，都会对男性的生殖功能和精子质量产生负面影响。一些抗生素还会抑制精子形成、降低魅力并改变精子形状。降压药会降低男性性功能，改变精液质量。这种药物不仅会导致出生缺陷，还会导致婴儿语言发育迟缓和行为异常。喜欢喝咖啡的男士，如果想要生孩子，最好先抵挡住现磨咖啡的诱惑。
3.久坐有害怀孕
德国生物学家对骑车人和非骑车人的精子样本进行对比发现，运动员的精子只有20个每毫升 100 万个，而非骑行者的精子数量为 4700 万个。除了总量的变化数量不同，精子运动的速度也不同。球员体内90%的精子都很弱，有的甚至根本不动。由于山地车车把的高度小于车座，骑车者的重心向前伸展。长期挤压会导致男性器官缺血、肿胀、炎症，影响精子生成，导致男性不育。长时间坐在电脑前也会产生不良影响。
4.避免长时间穿着牛仔裤去桑拿
高温会损害精子质量。长时间穿着牛仔裤会增加对精子的需求。当然，温度不利于优生。此外，长期穿着牛仔裤也会损害男性的生理功能。夏季寒冷潮湿还容易导致病菌和细菌繁殖，导致股癣和皮肤湿疹。医生和专家警告说，经常洗桑拿可能是男性不育的罪魁祸首。
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