分娩时也需要吃东西
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在分娩过程中，有些人会因为宫缩的疼痛而无法保持平静，可能不愿意吃饭，甚至不愿意喝水。这种情况对于孕妇分娩是非常不利的。分娩期间，妈妈应该尽可能正常饮食。只有保证正常的能量摄入，才能提供充足的能量，保证子宫能够正常收缩，有能量生出孩子。饮食不当可能会导致脱水，导致全身循环系统血容量不足。自然，胚胎的血液供应也会减少，导致胎儿宫内缺氧。
第一产程时，由于产妇不需要用力，所以产妇可以尽量多吃东西，以便有力量完成第二产程的分娩。的劳动。您吃的食物可以主要是糖类食物。这些食物在胃里停留的时间很短比蛋白质和脂肪时间更短，更不易引起产妇不适或子宫收缩时恶心、反流；其次，这些食物这样的食物可以更快地为身体提供能量。食物要柔软易消化，如糕点、鲜面条、粥等。
第二产程时，大多数妈妈都不愿意吃东西。这时可以喝一些果汁或蔬菜汤来补充因出汗而流失的水分。由于第二产程需要产妇持续用力，产妇应多吃高能量、易消化的食物，如牛奶、巧克力等。
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