产后抑郁症什么时候开始？
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产后抑郁症与产后抑郁症不同，它可能在产后两年内出现。照顾婴儿或年龄较大的孩子可能会有压力，但您可能不会像以前那样期待自己的新角色。相反，你可能会不断地感到疲倦、内疚，甚至认为你做得不好而其他妈妈处理得更好的事情都是你自己的错。
很多女性都有过这种感觉。大多数人不明白为什么当他们的期望太高时他们会有这种感觉。原因如下：
1.如果你的分娩经历不符合你的预期，仇恨和愤怒的心理状态就会逐渐成为抑郁的因素。
2.孩子们总是有很多要求！再加上睡眠不佳和饮食不规律，他们的不合理行为甚至会让最坚定、最乐观的母亲变得烦躁。
3.当你需要帮助和同情时，周围的人只关心你新生婴儿。
4.母亲的形象一般是容光焕发、精力充沛、细心的。出门要打扮得漂漂亮亮，房子要整洁，晚饭要在炉子上准备好！尽管这在现实中很少见，但女性经常试图表明自己是这样的。
5.另一个主要因素是生完孩子后生活方式的改变。当您生孩子后，您可能会失去与丈夫、家人和朋友的沟通。还有其他因素，例如停止工作和承担母亲的责任，这些都是需要时间来处理的巨大变化。这常常让女性感到孤独。
以上因素都是造成轻度产后抑郁症的原因，也是很多女性都经历过的。有时，当抑郁症恶化时，你可能会感到深深的愧疚，因为你不应该突然发脾气。您可能还会在饮水、饮食、睡眠等方面遇到困难，并且对宝宝的情绪非常低落。您甚至可能会出现一些症状。据报告，女性想要自杀。
上述因素是产后抑郁症严重的原因，但目前仍存在争论。一些专家认为这是荷尔蒙问题，而另一些专家则认为这是由社会不兼容和心理因素共同引起的（其中一些因素可能与怀孕、分娩或母亲没有任何明显的联系）。
小编认为，这不是一个你一个人就能解决的难题。与你的丈夫、亲戚和朋友谈论你的经历。如有必要，一定要到医院门诊看相关医生。医生会推荐适合您的治疗方法，如心理治疗方法、药物治疗、社会干预等。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
