新妈妈增加母乳的秘诀！
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产后，新妈妈会代谢乳汁来喂养宝宝。由于喂养分配不当、喂养方式不均等，导致新妈妈出现乳汁饱满的现象。奶水堆积造成很大的痛苦，不仅危害身体健康，还会持续影响宝宝的正常哺乳。为了更好的改善这种情况，新妈妈们尝试掌握一些小技巧。
1.乳房增大的原因
乳房增大的关键是母乳和结节中血容量和水分的增加。造成的。准妈妈从妊娠晚期开始摄入初乳。婴儿出生时，乳汁代谢激素增加，刺激乳汁、乳腺导管及附近组织扩张，在产后第三天或第四天达到最高点。
如果新妈妈在新生儿出生后无法尽快进行母乳喂养，则喂养间隔为时间过长或乳汁代谢过高，孩子吃不完饭，都会妨碍乳汁完全排除，导致乳汁积存在乳管内，使乳房日益肿胀、疼痛。这时乳房会变硬，很难吸住乳汁。妈妈怕痛，减少了哺乳次数，进而导致乳汁停止流动，加重肿胀，乳汁极化。
2.缓解产后丰胸的小窍门
产后丰胸让很多没有经历过的新妈妈们感到尴尬。就算奶水充足，也尴尬。固然令人兴奋，但如果你属于丰胸一族，肯定会在繁忙的哺乳期带来不少麻烦。遇到丰胸问题，新妈妈该如何解决？
1.让宝宝吸奶k 尽早
让宝宝尽早开始吸吮，在出生后三十分钟内开始母乳喂养，这样乳汁分泌量会更多。因为宝宝的吸吮能力很强，而且小嘴的力量特别大，所以可以通过喂奶等方法来打开妈妈的乳腺导管，让乳汁排出更加顺畅。注意喂奶频率，大约每2-3小时一次，以清除乳汁，保证乳腺导管通畅，避免乳汁充血。
如果乳汁代谢过多，宝宝吃不下，可以用手动吸奶器吸出多余的乳汁。不仅解决新妈妈的乳房胀痛，还能促进乳汁代谢。
2.用温水清洗浸泡
经历过丰胸的新妈妈此时也可以用温水浸泡乳房。想要有效缓解不适症状，首先要做好准备将一盆热水放在膝盖上，然后将上半身弯曲至膝盖处，使乳房浸入脸盆中。这时，你也可以慢慢晃动乳房。相互作用力可以使乳汁更容易流出。
3.注意乳房清洁
患有乳头破裂等情况的新妈妈，此时应尽量立即采取清洁措施。另外，还可以在每次哺乳后用牛奶均匀擦拭，也能有效缓解龟裂。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。