高学历母亲的抑郁症
研究表明,受过高等教育的孕妈妈更容易患上产后抑郁症。因为受过高等教育的女性一般恋爱结婚都比较晚,她们把大部分的时间和精力都花在了自我提升上。同龄人普遍结婚后,仍然在寻找自己的另一半。而且他们的日常生活比较简单,朋友圈子也比较窄。产后,体内激素紊乱,情绪无法立即缓解。它们长期隐藏在心中,成为痛苦的根源。
如果一个高学历的女性感觉最近心态波动很大,心情不开心,经常无缘无故的悲伤,不妨测试一下她是否符合以下症状。
妈妈产后抑郁症的自我检测:
1.白天心情低落,但到了晚上,她却她兴奋得睡不着。昼夜紊乱的状态。
2.思绪无法集中,反应越来越慢,逻辑联系也不像以前那么紧密。
3.我怀念以前的日常生活,觉得夫妻的性生活很无聊。
4.委屈的感觉时时刻刻在我心里闪过,我常常无缘无故地抱着头哭泣。
5.睡眠质量差或焦虑、抑郁。
6.感到焦躁或呆滞,经常为小事生气,或几天不说话或没有胃口。
7.人体出现异常疲倦或虚弱。
8.不断有自残的想法。
9.对一切都缺乏兴趣,最渴望独处。
10.食欲不振,看到油腻的食材就会心烦意乱。
第一种情况:如果你回答这9个问题中有5个是“是”,并且这种情况持续2周,那么你很可能患有产后抑郁症。您应该立即咨询心理学家来帮助自己。
第二种情况:如果这9个问题只有一个答案“是”,但每天都在发生,那么就应该警惕产后抑郁症了。
如果不符合以上两个条件,但仍然感到抑郁,那么很可能是产后抑郁症。
产后抑郁症并不是什么特别严重的事情。大多数新妈妈在产后第一周都会感觉有些不稳定,感到担心和烦躁。这种情况在分娩后第一周(第 1-4 天)开始,通常在两周内消失。
产后抑郁症:这是一种比产后抑郁症更严重的病症。你很可能要忍受心态上非常不稳定的变化。改变,原本乐观的你常常哭泣、生气、疲倦、担心宝宝出生后得不到良好的照顾,甚至缺乏自信、追求短期的想法。症状从轻微到严重,可能在产后几天内出现,也可能逐渐出现,甚至一年后出现。症状可持续数周至一年。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了,希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助,希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。