产后抑郁症的主要症状有哪些？
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从女人到母亲的转变是一个完整而健全的过程。有些新妈妈在产后心理容易脆弱，常常因为家人的言语和表情而产生莫名的抑郁情绪。这种轻微的抑郁很容易传染给她们的丈夫。作为新妈妈，应该学会调整自己，而新爸爸也可以从中选择几种小调整方法，共同构建两人融入新生活环境、保持心理平衡的能力。
1.在精神状态方面，我经常感到压抑、压抑、精神冷漠。我的行为是孤独、害羞、不愿见人、悲伤、流泪，甚至沮丧、担心、愤怒。每天晚上更糟；
2.降低个人评价、自卑、内疚、自我谴责或对周围人充满偏见和警惕的具体表现；与家庭、丈夫不和睦；
3．创造性思维能力受损，主动性降低，行为迟缓，注意力不集中，工作效率和处理事情的能力下降；
4．对生活缺乏信心，感觉生活没有意义，导致食欲不振、失眠、容易疲劳、性欲减退，还可能伴有一些身体症状，如头晕、头痛、恶心呕吐、烧灼感等。胃痛、便秘、呼吸和心率加快、哺乳减少等。症状严重，甚至神志不清，有自杀或杀婴倾向，有时会陷入神志不清或嗜睡。
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