产后如何尽快排除恶露
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恶露对于每个新妈妈来说都很熟悉。这是新妈妈产后必须从体内排出的东西。如果产后恶露过多，或者恶露没有排出体外，都是不正常的情况，产后需要立即就医。现在我就告诉大家产后如何尽快排除恶露。
女性分娩后从阴道排出的液体称为恶露。它是试管胚胎的子宫壁组织。这是产后的正常情况，持续约 4 至 6 周。 。由于每个妈妈恶露持续的时间长短不同，恶露的量和成分也会发生变化。医护人员通常会观察恶露的性状、气味、量及延迟时间，以了解产后子宫的恢复情况以及是否有感染等情况。
恶露持续超过2周、量多或延迟d时间较长，呈脓状，且有浓烈气味，说明子宫受到感染；如果恶露伴有大量出血，就会影响子宫。恢复不良的可能性。此外，由于劳累或哺乳，或服用大量生化汤，导致毛细血管破裂，恶露量也会增多。
造成风险。
正常的恶露排出分为三个阶段：
1.血性恶露：产后1至3天出现。它很大，呈红色，含有大量血液、粘液和收缩的子宫壁组织，有鱼腥味。
2.浆液性恶露：产后 4 至 10 天出现。随着子宫内膜修复，出血逐渐减少，颜色变成深红色。棕红色中间，白带相对较多，含有萎缩的蜕膜组织、阴道分泌物和细菌，无色无味。
3.恶露：产后1～2周，恶露变成白色或淡黄色，量越来越少。早上排出的量比晚上多。 ，通常持续约3周并停止。
产后恶露排出保养建议：
1.以打圈的方式按摩腹部子宫的位置，以去除恶露。可以顺利出院。
2.小便后用温水清洗会阴部。擦洗时，记得从前往后擦洗或立即擦干。请勿来回擦洗。
3.清洗时水流不宜过强或清洗力不宜过强，否则保护膜会破裂。建议使用卫生巾代替脱脂棉。开始时大约每小时更换一次，以后每2至3小时更换一次。更换卫生巾时，应从前向后取下，以免女性阴道细菌感染。
4.不要立即用手触摸会阴部，以免感染。
5.吃猪肝和甜点有利于恶露的排出。
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